उबटन --
पीली सरसों या तिल को भून कर पीस के रख ले . अब इसका एक चम्मच ले कर उसमे थोड़ी हल्दी और दूध डाल कर पेस्ट बना ले . इसे चेहरे पर ; हाथ पैरों पर रगड़ के लगाए . ये जैसे जैसे सूखेगा मलने पर अपने आप उतरता जाएगा . रगड़ने से इसका तेल छूटेगा जो त्वचा को स्निग्धता देगा और इसकी खली से मृत कोशिकाएं और मैल पूरा निकल जाएगा .सारा रूखापन चला जाएगा . ठण्ड के मौसम में ये घरेलु उबटन हफ्ते में एक बार आजमाएं और पार्लर सा निखार पाए .
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